Pole Sport dla najmłodszych to połączenie gimnastyki, akrobatyki i tańca.
Podczas zajęć będziemy wykorzystywać ćwiczenia koordynacyjne, siłowe oraz zwiększające gibkość.
Zajęcia są bardzo zróżnicowane, ponieważ oprócz treningów na rurze, pojawią się zajęcia ze stretchingu i wzmacniania, więc Twoja pociecha na pewno nie będzie się nudzić.
Nauczy się podstawowych figur gimnastycznych, takich jak stanie na rękach, gwiazda, mostek czy szpagat, rozwinie sprawność ogólną, wzmocni mięśnie, poprawi gibkość ciała oraz rozwinie koordynację wzrokowo-ruchową. Podczas zajęć pracujemy na drążkach pionowych, a dzieci stopniową uczą się wykonywania na nich różnych figur oraz łączenia elementów.
Jakie korzyści daje nam Pole Dance:
– wzmacniamy ciało
– nabieramy siły
– zwiększamy gibkość i elastyczność ciała
– poprawiamy kondycję i samopoczucie
– zwiększamy pewność siebie i poczucie satysfakcji z własnych osiągnięć
– pokonujemy własne lęki i słabości
– dużo śmiechu i pozytywnej energii, a przy okazji sporo wylanego potu
Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko nauczyło się systematyczności, nabrało gibkości, pewności siebie i świadomości własnego ciała, a przy tym świetnie się bawiło, zapisz je do klasy Pole Sportowej.